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　　寒性體質(zhì)的朋友，冬天是很難熬的，不管怎么添加衣服，都擋不住體內(nèi)的那絲絲寒意。一旦不小吃點(diǎn)涼的或者不熱的東西，開始跑廁所。同樣的溫度，別人可能都需要脫掉外套了，自己卻仍覺不到暖意。趁著冬季，多灸灸這6個(gè)重穴，一次性改···

　　可能有些人就會(huì)說，你說的艾灸那么神奇，灸起來那種透熱傳熱的感覺我怎么沒有呢？

　　我們這里說幾條原因。

　　1、用過于粗的艾條和追求熱感上面我們說過，正確艾灸的熱感是一種在冬日暖陽下的感覺，暖暖的很柔和。···

　　解決冬季抑郁的方法也很簡單，艾灸、吃好吃的和曬太陽。

　　1、 采用艾灸療法，可以在大椎穴使用定灸法艾灸，在關(guān)元穴，神闕穴和神門穴使用溫和艾灸。三點(diǎn)灸大，神闕和關(guān)元每次30分鐘灸，神門穴灸20分鐘，每日1次。

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　　冬季三九灸已經(jīng)開啟，大家可以到店調(diào)理，實(shí)在沒時(shí)間的朋友也可以選用三九貼來調(diào)理，也有著不俗的效果。但是對(duì)于幾年十分火熱的三九灸與三伏灸的關(guān)系到底如何，有的朋友還了解得不是很多，今天我們就來總結(jié)下兩者的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。···